Einkaufstraining

Sie möchten keine typisch theoretische Ernährungsberatung? Dann ist ein Einkaufstraining genau das richtige für Sie! 

Gemeinsam besuchen wir den Supermarkt/Biomarkt/Reformhaus Ihrer Wahl und nehmen die Lebensmittel genauer unter die Lupe. 

 

Mögliche Themen eines Einkaufstrainings:

  • Check Ihres bisherigen "Einkaufkorbs"
  • Tricks und Aufschriften der Werbeindustrie; typische Supermarktfallen (Verbrauchertäuschung)
  • Tiefkühlprodukt, Konserve oder frisches Angebot - worauf Sie achten dürfen!
  • Nährwertangaben - richtig interpretieren und wofür sie nützlich sind
  • Die Tücken der Lebensmittelkennzeichnung bei Allergien und Unverträglichkeiten
  • Alternativen für Ihren nächsten Einkauf!

"Eine Ernährungsumstellung fängt beim Einkauf an" - denn der richtige Kühlschrankinhalt verleitet nicht zu alten Gewohnheiten

Der Kühlschrankcheck ist eine hervorragende Ergänzung zur Ernährungsberatung!